Met plezier aan het werk

Werkplezier: wat maakt het leuk?

Werkplezier is erg belangrijk om fijn te kunnen werken. Er zijn verschillende zaken die bijdragen aan je werkplezier. Denk aan:

• Collega's: goede relaties met je collega's maken het werk vaak leuker. Als je samenwerkt met mensen bij wie je je thuis voelt, die je helpen en waar je lol mee kunt hebben, draagt dat bij aan je werkplezier.  
• Interesse in je werk: als je een baan hebt die aansluit bij je studie en interesses, geniet je sneller van je werk. Het is fijn om bezig te zijn met iets waar je enthousiast over bent. 
• Groei en ontwikkeling: nieuwe dingen leren en jezelf ontwikkelen dragen bij aan je werkplezier.
• Erkenning: een compliment van een collega of waardering van je baas over je werk of hoe je je talenten inzet geeft een goed gevoel.

Bekijk deze video voor tips bij het maken van jouw studie- en carrièrekeuzes:

Werkdruk: hoe ga je daar mee om?

Het kan in je baan soms best druk zijn, vooral als je deadlines hebt of veel taken tegelijk moet doen. Het is goed om te weten hoe je met werkdruk kunt omgaan:

• Balans tussen werk en privé: zorg ervoor dat je voldoende tijd hebt voor ontspanning en sociale activiteiten. Dit helpt om eventuele werkdruk te verlichten. 
• Communicatie: praat met je leidinggevende over je werkbelasting. Als je het gevoel hebt dat je te veel werk hebt, is het goed om dit te bespreken. Nee leren zeggen is soms best een kunst, maar kan je wel helpen om je werk behapbaar te houden.  
• Organisatie: leer om je werk goed te plannen (of vraag daarbij om hulp). Dit kan helpen om stress (en dus werkdruk) te verminderen. 

Een veilige werkomgeving

Een veilige werkomgeving is belangrijk om je goed te voelen op je werk. Dit geldt zowel voor fysieke veiligheid, zonder risico’s of gevaarlijke situaties, als mentale veiligheid. Het is belangrijk dat je je vrij kunt uiten zonder angst voor negatieve reacties. In een veilige werkomgeving voel je je op je gemak en durf je jezelf te zijn. Let bijvoorbeeld op de volgende punten:

• Ondersteuning: zorg ervoor dat je een goede introductie krijgt op je werkzaamheden en dat er altijd iemand is om je te helpen als je vragen hebt. 
• Psychologische veiligheid: er moet ruimte zijn voor open en eerlijke communicatie, zodat jij je vrij voelt om je mening te geven. 
• Fysieke veiligheid: je werkgever is verantwoordelijk voor een veilige werkplek. Laat je informeren over zaken zoals nooduitgangen, brandblussers  en specifieke veiligheidseisen, bijvoorbeeld op een bouwplaats of in een laboratorium. Controleer ook of werkplekken zodanig zijn ingericht dat je in een goede houding kunt werken.